Eğitim Sitesi

Bacakla İtme Nedir? Bacakla İtme Hakkında Kısaca Bilgi

Bacakla İtme Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Bacakla İtme:

Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

    Baskılama: Barı yerden kesme.

    Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.

    Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü