Eğitim Sitesi

Online Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü

    Açık Atlama

    Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.

    Açık Duruş

    Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.

    Açılı Duruş

    Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak aldığı durum.

    Adım Duruşu

    Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.

    Açıklamalarıyla 92 Jimnastik (Cimnastik) Terimi

    Akrobatik Cimnastik

    Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde ve belirli bir zaman sınırlaması içinde podyumlarda seri halde yapılan,bir baş hakem ve dört yan hakemin notsal değerlendirdiği spor.

    Aksak Dövüşü

    İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirlerini itme ve aldatma ile dengelerini bozarak öteki ayaklarını bastırmaya çabalamaları biçiminde yaptıkları eşli alıştırma.

    Alan Cimnastiği

    Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.

    Alet

    Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.

    Aletli Jimnastik

    Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler.

    Altın Beşik

    Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları.

    Amut Duruşu

    Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş aşağı dikey olarak durma.El üstü duruş.

    Anlatım Cimnastiği

    Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü.

    Araçlı Cimnastik

    Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.

    Aralık

    Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran derinlik ve açıklık.

    Arkadan Asılma

    Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu.

    Artistik Cimnastik

    Bireysel olarak yapılan,belirli kurallar ve sınırlamaları olan,kızlarda;atlama beygiri,asimetrik paralel,denge,yer olmak üzere dört,erkeklerde;kulplu beygir,yer,halka,atlama beygiri,paralel,barfiks olmak üzere altı aletin yer aldığı ve her aletle yarışmak zorunda bulunduğu,uygulaması zor,seyretmesi ise hayranlık uyandıran,yaşadığımız modern çağa çok uygun bir spor dalı.

    Asimetrik Paralel

    Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri veya yarışması.Bayanlara özgüdür.Yan yana kurulmuş biri 1.50 m.öteki 2.30 m.yükseklikte iki barfiks biçimindedir.Bunların uzaklıkları ayarlanabilir.Yatay çubukların uzunlukları 2,40 m'dir.Bayan cimnastikçiler için hazırlanmış olan ve birbirine paralel duran iki büyük ve küçük barfiksten oluşan alet.

    Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana)

    Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yönlere adım duruşlarında,gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bacakla bir doğrultuya getirilmesiyle vücut ağırlığının o yöne aktarılması.

    Atlama Beygiri

    Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10 m. yükseklikte ve bunlar üzerine tutturulmuş,yumuşak yüzeyli,deri kaplı kutu biçiminde bir gövdeden oluşan,erkekler uzunlamasına,bayanlar enlemesine kullanılan alet.

    Ayakta Kipe

    Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.

    Diğer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri

    [1]2 3 4 5

    Terimler Sözlüğü Ana Sayfa

    Açıklamalı Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü