Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Atış Nedir? Atış Hakkında Kısaca Bilgi

Atış Terimi Hakkında Bilgiler

AtışHalter Terimi Olarak Atış:
Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

 

AtışBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Atış:
1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.

2- Herhangi bir nesneyi atma işi.

 

Benzer Halter Terimleri:

box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et

box Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme. devam et

box Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme. devam et

box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et

box Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli. devam et

box Baskılama: Barı yerden kesme. devam et

box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

box Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu. devam et