Eğitim Sitesi

Basit Tutuş Nedir? Basit Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Basit Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Basit Tutuş:

Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.

    Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

    Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.

    Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü