Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Cimnastik Topu Nedir? Cimnastik Topu Hakkında Kısaca Bilgi

Cimnastik Topu Terimi Hakkında Bilgiler

Cimnastik TopuJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Cimnastik Topu:
Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu lastik top.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

box Simetrik Hareketleri: Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması. devam et

box Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması devam et

box Adım Duruşu: Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum. devam et

box Atlama Beygiri: Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10 m. yükseklikte ve bunlar üzerine tutturulmuş,yumuşak yüzeyli,deri kaplı kutu bi devam et

box Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana): Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yönlere adım duruşlarında,gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bac devam et

box Sarkaçlamak: Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak. devam et

box Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri. devam et

box Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma. devam et