Eğitim Sitesi

Kondisyon Cimnastiği Nedir? Kondisyon Cimnastiği Hakkında Kısaca Bilgi

Kondisyon Cimnastiği Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Kondisyon Cimnastiği:

Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri

    Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.

    Ayakta Kipe: Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.

    Koyundan Atlama: Cimnastikte,bu adı taşıyan araç üzerinden hız alarak türlü biçimlerde aşma.

    Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü