Eğitim Sitesi

Ters Beşik Nedir? Ters Beşik Hakkında Kısaca Bilgi

Ters Beşik Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ters Beşik:

Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri

    Önden Asılma Terazi: Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum.

    Derin Atlama: Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.

    Çakı Duruşu: Uzun oturuşta veya bacaklar bükülü oturuşta, bacakların 45 derece yukarıya gergin şekilde kaldırılmasıdır. Kollarla yanlardan destek alınır. Dayanak yüzeyi sadece kalçadır.

    Mum Duruşu: Sırtüstü yatışta, ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırılırken dirseklere dayanarak, ağırlığı omuzlara aktarılır. Dayanak yüzeyi omuzlar ve üst koldur. Vücut ayak uçlarına kadar gergin ve diktir.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü