Eğitim Sitesi

Düzenli Fiziksel Aktivite Nedir? Düzenli Fiziksel Aktivite Hakkında Kısaca Bilgi

Düzenli Fiziksel Aktivite Terimi Hakkında Bilgiler

Düzenli Fiziksel AktiviteBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Düzenli Fiziksel Aktivite:
Fiziksel aktivite; her gün veya haftada 5 veya 5'den fazla veya haftada 3 kez günde 20-60 dakika arasında gerçekleştiriliyorsa düzenli fiziksel aktivitedir.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Galon: 4.5 litrelik Anglosakson sıvı ölçüsü. devam et

    box Pantotenik Asit: Faydaları : Bazı hormonların üretimi, karbonhidrat ve yağların vücutta kullanımı, vitaminlerin kullanımı, normal büyüme, sinir sistemi işlevler devam et

    box Tahin: Susam yağı. devam et

    box Yorgunluk: Çalışma ya da değişik sebeplerle bireyin ruh ve beden etkinlikleri açısından verimlilik düzeyinin azalması. devam et

    box MSG: Glutamat amino asidinin tuzla birleşmiş halidir. Doğal olarak domateste, mantarlarda, yosunda ve sert peynirlerde de bulunur. Özelliği umami tadını sa devam et

    box Tripsin: Protein sindirici enzim. Pankreasta oluşur. devam et

    box Primidin: Nükleik asitlerin yapısını oluşturan azotlu maddelerin bir grubu. devam et

    box Emulsifiyerler: Emulsifiyerler yağ ve suyun birbiriyle bütünleşmesine yardım eden katkılardır. devam et