Eğitim Sitesi

Dinlendirici Alıştırmalar Nedir? Dinlendirici Alıştırmalar Hakkında Kısaca Bilgi

Dinlendirici Alıştırmalar Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Dinlendirici Alıştırmalar:

Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu dinlendirmek için uygulanan neşeli,hafif devinimler.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri

    Derin Atlama: Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.

    Mum Duruşu: Sırtüstü yatışta, ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırılırken dirseklere dayanarak, ağırlığı omuzlara aktarılır. Dayanak yüzeyi omuzlar ve üst koldur. Vücut ayak uçlarına kadar gergin ve diktir.

    Flick-Flack: Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek.Yeri iterek,yeniden ayaküstü gelmek yoluyla,vücudun enine ekseni etrafında tam bir dönüş yapması.

    Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü