Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

El Aletleri Nedir? El Aletleri Hakkında Kısaca Bilgi

El Aletleri Terimi Hakkında Bilgiler

El AletleriJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak El Aletleri:
Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Gergin Oturuş: Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma. devam et

    box Ters Cephe Duruşu: Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi. devam et

    box Anlatım Cimnastiği: Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü. devam et

    box Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi. devam et

    box Serçe Kavrayışı: Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını kavraması. devam et

    box Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü. devam et

    box Akrobatik Cimnastik: Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde v devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et