Eğitim Sitesi

K Vitamini Nedir? K Vitamini Hakkında Kısaca Bilgi

K Vitamini Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak K Vitamini:

Faydaları : Kanın pıhtılaşması için faydalıdır.

Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri

    D Vitamini: Güçlü dişler ve kemikler için önemlidir. Kalsiyum ve fosforun emilimini artırır ve A Vitamininin vücutta kullanımına yardımcı olur.

    Tiamin (B1): Metabolik aktivitelere yardımcı olur, karbonhidratların enerji sağlamak üzere yıkımı için özellikle gereklidir.

    Fava: Kuru bakla ezmesi.

    MET: Fiziksel aktivitenin gerçekleştirildiği süre boyunca harcanan oksijeni hesaplamak için kullanılan terimdir. 1 MET; Hiçbir iş yapmadan oturulduğunda bedenin harcadığı enerji miktarıdır. Fiziksel aktivite ne kadar zorlayıcı ise; MET değeri de o kadar yüksek olacaktır.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Beslenme ve Diyet Terimleri Sözlüğü