Eğitim Sitesi

Ters Beşik Nedir? Ters Beşik Hakkında Kısaca Bilgi

Ters Beşik Terimi Hakkında Bilgiler

Ters BeşikJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ters Beşik:
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Gergin Oturuş: Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma. devam et

    box Araçlı Cimnastik: Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü. devam et

    box Adım Duruşu: Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum. devam et

    box Cimnastik Araçları: Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar. devam et

    box Flick-Flack: Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek.Yeri iterek,yeniden ayaküstü gelmek yoluyla,vücud devam et

    box Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak. devam et

    box Kaplan Atlaması: Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,araç ya da canlı engeller üzerinden aştıktan sonra,karşıdaki yardımcının omuzlarına dayanıp hız keserek ay devam et

    box Yaprak Kipesi: Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş hareketi. devam et