Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Ters Beşik Nedir? Ters Beşik Hakkında Kısaca Bilgi

Ters Beşik Terimi Hakkında Bilgiler

Ters BeşikJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ters Beşik:
Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri. devam et

    box Kayma: Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi. devam et

    box Amut Duruşu: Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş aşağı dikey olarak durma.El üstü duruş. devam et

    box Blanş: Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma. devam et

    box Altın Beşik: Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları. devam et

    box Ters Cephe Duruşu: Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi. devam et

    box Akrobatik Cimnastik: Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde v devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et