Eğitim Sitesi

Normal Başlama Nedir? Normal Başlama Hakkında Kısaca Bilgi

Normal Başlama Terimi Hakkında Bilgiler

Normal BaşlamaHalter Terimi Olarak Normal Başlama:
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et

    box Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi. devam et

    box Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması. devam et

    box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu. devam et