Eğitim Sitesi

Koparma Nedir? Koparma Hakkında Kısaca Bilgi

Koparma Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Koparma:

Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.

    Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj.

    Baskılama: Barı yerden kesme.

    Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü