Eğitim Sitesi

Planör Duruşu Nedir? Planör Duruşu Hakkında Kısaca Bilgi

Planör Duruşu Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Planör Duruşu:

Planör DuruşuVücut ayak ağırlığı tek bacak üzerindedir. Diğer bacak gergin olarak yukarıya kaldırılır. Kollar omuz hizasında yanlarda açık, gövde ile beraber yere paraleldir.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri

    Adım Duruşu: Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.

    Devrik Yatış: Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum.

    Mum Duruşu: Sırtüstü yatışta, ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırılırken dirseklere dayanarak, ağırlığı omuzlara aktarılır. Dayanak yüzeyi omuzlar ve üst koldur. Vücut ayak uçlarına kadar gergin ve diktir.

    Yan Cephe Duruşu: Vücudun yerde veya alette yani yere dönük, tek el ve ayak kenarına dayalı ve gerili tutulduğu durum. "Ye Duruşu" da denilmektedir.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü