Eğitim Sitesi

Supleks Nedir? Supleks Hakkında Kısaca Bilgi

Supleks Terimi Hakkında Bilgiler

SupleksGüreş Terimi Olarak Supleks:
Rakibi belinden iyice kavrayarak kaldırıp arkaya fırlatma hareketi.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Bilek Güreşi: İki kişinin dirseklerini düz bir yüzeye dayayıp birbirlerini elerlinden kavrayarak bileklerini bükmek,yere değdirme amacına dayanan kuvvet yarışı. devam et

    box Sarma: Güreşçinin kendi ayağını rakibin ayağının iç kısmına dolaması.Özellikle Yağlı ve karakucak güreşlerinde sık kullanılan bu teknik sarma bravlesi,sarma devam et

    box Up: Güreşin ayakta devam edeceğini bildiren hakem komutu. devam et

    box Diskalifiye: Sportmenlik dışı veya kasıtlı sertlik sebebiyle güreşçi oyun dışı (diskalifiye) edilir. (Disqualification) devam et

    box İhtar: Pasif güreşen, oyun yapmayan, kural dışı davranan bir güreşçi için hakem tarafından verilen ceza, uyarı. (Avertissement) devam et

    box Kara zelve: Yağlı güreşte rakibin başını koltuk altına sıkıştırıp kıspetin arka kaspağından tuttuktan sonra iç sarma vurma. devam et

    box Dawai: Hakem tarafından verilen çalış komutu.Bu komut güreşçileri daha aktif olmaya davet eder. devam et

    box Temas: Hakem yer güreşinde, güreşçiden her iki elini alttaki rakibini sırtına koymasını ister güreşçiler ayakta iken vücut temas halinde olmalıdır. (Contact) devam et