Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Alan Cimnastiği Nedir? Alan Cimnastiği Hakkında Kısaca Bilgi

Alan Cimnastiği Terimi Hakkında Bilgiler

Alan CimnastiğiJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Alan Cimnastiği:
Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

box Açılı Duruş: Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak aldığı durum. devam et

box Artistik Cimnastik: Bireysel olarak yapılan,belirli kurallar ve sınırlamaları olan,kızlarda;atlama beygiri,asimetrik paralel,denge,yer olmak üzere dört,erkeklerde;kulplu devam et

box Devrik Yatış: Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum. devam et

box Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler. devam et

box Yarım Dönüş: Cimnastikte,vücudun ön ve yan yönlerinin ortasına düşen bir doğrultuya yönelişi. devam et

box Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi. devam et

box El Aletleri: Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad. devam et

box Kaplan Atlaması: Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,araç ya da canlı engeller üzerinden aştıktan sonra,karşıdaki yardımcının omuzlarına dayanıp hız keserek ay devam et