Eğitim Sitesi

El Ense Nedir? El Ense Hakkında Kısaca Bilgi

El Ense Terimi Hakkında Bilgiler

Güreş Terimi Olarak El Ense:

Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.

 

    Benzer Güreş Terimleri

    Tek Dalma: Aniden rakibin tek bacağını iki elle kavram girişimi.Bu sırada arka ayak önde,kafa içeriye alınmış durumdadır.

    Pozisyon: Hakem düdüğü çalmadan önce güreşçiden yerde başlangıç pozisyonu almalı. (Position)

    Kol Sarması: Rakibin konu kapıp kendi bedenine dolama ve onu yere indirme oyunu.

    Minderden Kaçma: Zor durumda kalan güreşçinin minder dışına kaçması.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Güreş Terimleri Sözlüğü