Eğitim Sitesi

Niyasin (B6 Vitamini) Nedir? Niyasin (B6 Vitamini) Hakkında Kısaca Bilgi

Niyasin (B6 Vitamini) Terimi Hakkında Bilgiler

Niyasin (B6 Vitamini)Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Niyasin (B6 Vitamini):
Faydaları : Kırmızı kan hücrelerinin üretimi, proteinlerin vücutta kullanımı (amino asitler) için faydalıdır.

Bulunduğu GıdalarEt, tam tahıllar, buğday, bira mayası.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Basit Şeker (Monosakkarit): Hidroliz yoluyla daha küçük parçalara ayrılamayan bir karbonhidrat. Alt gruplarında aldoz ve ketozlar vardır. Gıdalardaki en yaygın basit şekerler tat devam et

    box Dokulandırılmış Bitkisel Protein: Fasulye ve soya fasulyesi gibi bitkilerden çıkarılıp, yeniden yapılan, tatlandırılan et görüntüsü ve tadı verilen bir proteindir. devam et

    box Kokarboksilaz (TPP = Tiamin Pirofosfat): B1 vitamini (Tiamin) tarafından oluşturulan ve metabolizmada önemli görevleri olan yardımcı enzim. devam et

    box Drup: Erik, şeftali gibi tek çekirdekli ve etli meyveler. devam et

    box İyot: Tiroksin hormonunu yapmak için tiroit bezine gerekli bir elementtir. devam et

    box B12 Vitamini: Birçok vejetaryen ve vegan yiyecek, B12 ile desteklenir. Kandaki alyuvar hücrelerin oluşmasıi, sinir sisteminin korunması ve çocuklarda büyüme ve geli devam et

    box Folik Asit: Faydaları : Vücuttaki büyüme, üreme ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi önemli metabolik süreçler için faydalıdır. Bulunduğu Gıdalar devam et

    box Yorgunluk: Çalışma ya da değişik sebeplerle bireyin ruh ve beden etkinlikleri açısından verimlilik düzeyinin azalması. devam et