Eğitim Sitesi

Koparma Nedir? Koparma Hakkında Kısaca Bilgi

Koparma Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Koparma:

Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.

    Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.

    Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.

    Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü