Kalori Terimi Hakkında Bilgiler
Bir gram suyun ısısını bir derece yükseltebilen enerji veya iş birimi.
1 gram suyun sıcaklığını 14,5° C den 15,5° C ye arttıran ısı miktarı.
1 gr suyun sıcaklığını 1˚C arttırmak için gerekli olan enerji miktarıdır.
1-Bir gram suyun sıcaklığının 1 °C yükseltmek için gerekli ısı miktarı, ısı birimi. (1 cal=4,184 jul).
2- 1 g saf suyun sıcaklığını 14,5°C den 15,5°C ye artıran ısı miktarına kalori denir.
Bir gram suyun sıcaklığını bir derece yükseltmek için (14,5 oC'den 15,5 oC'ye) gereken ısı. Kilokalori bunun bin katıdır.
Besinlerin, dokular içinde yanarak vücudun sıcaklık ve enerjisini sağlama değerlerini gösteren ölçü.
Normal ortamda, 1 litre suyun sıcaklığını 1°C derece yükseltmek için gereken enerji miktarıdır. Bu ölçü ünitesi, genelde, günlük alınacak besin kalorileri için kullanılır ve kilo kalori olarak da kullanılır.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Elzem Amino Asit: Vücutta sentezlenemeyen ve besinlerdeki proteinlerden sağlanması gereken amino asit.
Rövanş: Daha önce karşılaşan takım veya sporcuların yaptığı ikinci karşılaşma. Rövanş terimi genelde ilk maçta yenilen taraf için kullanılır.
Sistol: Kulakçık ve karıncık kaslarının kasıldığı evre.
Fizibilite: Yapılabilirlik, olurluk.
İçeri Yüklenmek: Hücum oyuncusunun savunmanın üzerine doğru hareketlenmesi.
Dayanıklılık: 1. Kuvvet sporlarında üst seviyede uzun süre vücut direnci göstermek.
2. Endürans, yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği, becerisi.