Cephe Duruşu Nedir? Cephe Duruşu Hakkında Kısaca Bilgi

Cephe Duruşu Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Cephe Duruşu:
Cimnastikte,avuç içlerini ve ayak parmak uçlarını yere dayayıp,vücudun yüz yere dönük ve gergin olarak tutulduğu durum.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

Cimnastik Araçları: Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar.

Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.

Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması

Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.

Flick-Flack: Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek.Yeri iterek,yeniden ayaküstü gelmek yoluyla,vücud

El Aletleri: Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad.