Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.
2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.
3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.
4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.
5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Fitness: Sağlıklı ve formda kalmak için kasların sıkılaştırılması veya güçlendirilmesine dayanan spor birimi.
Fruktoz: Meyve şekeri.
Perimisyum: Her kas fasikülünü saran bağlayıcı doku kılıfı.
Etmen: Birlikte veya ayrı ayrı etkisini gösteren ve belli bir sonuca götüren güçlerden, şartlardan, ögelerden her biri, amil, faktör.
Sosyal Olgu: Genellikle başlangıç ve bitiş zamanı bilinmeyen, nerede başlayıp nerede bitebileceği kesin olarak tespit edilemeyen bir sosyal oluşum ve değişim.
Aşırma: Güreşte rakibini üzerinde geçirerek çevirme.