Eğitim Sitesi

Ağırlıklı Isınma Nedir? Ağırlıklı Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Ağırlıklı Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Ağırlıklı Isınma:

Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.

    Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.

    Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

    Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü