Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Gergin Sıçrama Nedir? Gergin Sıçrama Hakkında Kısaca Bilgi

Gergin Sıçrama Terimi Hakkında Bilgiler

Gergin SıçramaJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Gergin Sıçrama:
İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Kayma: Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi. devam et

    box Odun Yarma: Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yaylandırılmasıyla biçimlenen esnetme alıştırması. devam et

    box Devrik Yatış: Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum. devam et

    box Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler. devam et

    box Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma. devam et

    box Aletli Jimnastik: Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler. devam et

    box Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi. devam et

    box Cimnastik Araçları: Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar. devam et