Eğitim Sitesi

Diz Bükme Nedir? Diz Bükme Hakkında Kısaca Bilgi

Diz Bükme Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Diz Bükme:

Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.

    Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

    Silkme: İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili.

    Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü