Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Diz Bükme Nedir? Diz Bükme Hakkında Kısaca Bilgi

Diz Bükme Terimi Hakkında Bilgiler

Diz BükmeHalter Terimi Olarak Diz Bükme:
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma. devam et

    box Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması. devam et

    box Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et

    box Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli. devam et

    box Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş. devam et

    box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et