Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Baş Kipesi Nedir? Baş Kipesi Hakkında Kısaca Bilgi

Baş Kipesi Terimi Hakkında Bilgiler

Baş KipesiJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Baş Kipesi:
El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek. devam et

    box Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana): Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme. devam et

    box Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak. devam et

    box Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler. devam et

    box Denge Oturuşu: Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge. devam et

    box Gergin Yatış: Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepeden tırnağa gergin yatma biçimi. devam et

    box Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et