Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Supleks Nedir? Supleks Hakkında Kısaca Bilgi

Supleks Terimi Hakkında Bilgiler

SupleksGüreş Terimi Olarak Supleks:
Rakibi belinden iyice kavrayarak kaldırıp arkaya fırlatma hareketi.

 

Benzer Güreş Terimleri:

box Çömlek Kırması: Alttaki güreşçinin uyguladığı kontra bir hareket.Bir bacağını rakibe kaptırmış güreşçinin bu ayakla üstündeki rakibinin öteki ayağını alttan çengelley devam et

box Pozisyon: Hakem düdüğü çalmadan önce güreşçiden yerde başlangıç pozisyonu almalı. (Position) devam et

box Yerde Başlama: Minder dışına çıkmış güreşçilerin durumuna göre uygun yer duruşuna göre başlatma. devam et

box Meydan: Yağlı güreşin yapıldığı alan. devam et

box Çipe: Ayakta rakibin kolunu kavrayarak ters taraftaki koltuk altından boştaki elle sırttan kavranması.Sonra sırttan aşılarak yere indirilmesi. devam et

box Baş: Yağlı güreşte sıralanan derecelerin en büyüğü. devam et

box Hareket: Güreşçi başladığı oyun geliştirmelidir. (Action) devam et

box Çift Burgu: Elleri alttaki rakibin koltuk altından geçirerek sırtta kenetleyip yapılan burgu. devam et