Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Simetrik Hareketleri Nedir? Simetrik Hareketleri Hakkında Kısaca Bilgi

Simetrik Hareketleri Terimi Hakkında Bilgiler

Simetrik HareketleriJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Simetrik Hareketleri:
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

box Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir. devam et

box Fırlatma: Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem olanağına değin hızla ve gergin olarak açılması. devam et

box Anlatım Cimnastiği: Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü. devam et

box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

box Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma. devam et

box El Aletleri: Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad. devam et

box Gergin Yatış: Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepeden tırnağa gergin yatma biçimi. devam et

box Maymun Yürüyüşü: Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme biçimi. devam et