Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Köstek Nedir? Köstek Hakkında Kısaca Bilgi

Köstek Terimi Hakkında Bilgiler

KöstekGüreş Terimi Olarak Köstek:
Yağlı güreşte yerdeyken iki kolla ve iki bacakla birden rakibin ayaklarını sıkıca sarma.

 

Benzer Güreş Terimleri:

box Ara Boynu: Altta bulunan güreşçi kendisine sarma takan rakibinin kafası ve boynunu kontrol etmeye çalışır.Üsttekinin boynu alttakinin boynuna geçer.Sarmayı çıkar devam et

box Kılçık Atma: Alttaki güreşçinin üstündeki rakibini kalça oyunu ile yana devirmesi. devam et

box Çırpma: Yerdeki rakibi belinden kollar ile sıkıca tutup köprü ile çevirme oyunu. devam et

box Diskalifiye: Sportmenlik dışı veya kasıtlı sertlik sebebiyle güreşçi oyun dışı (diskalifiye) edilir. (Disqualification) devam et

box El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi. devam et

box Ayı Dönmesi: Güreşçinin başını ve iki elini yere koyarak yaptığı öne ve arkaya köprü hareketi. devam et

box Üstten Budama: Rakibin kollarının ön bölümüne yüklenerek onu yana doğru savurma hareketi. devam et

box Nara: Geleneksel Türk güreşinde atak yapacak güreşçinin rakibini uyanık olmaya davet etmesi. devam et