Eğitim Sitesi

Koparma Tutuşu Nedir? Koparma Tutuşu Hakkında Kısaca Bilgi

Koparma Tutuşu Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Koparma Tutuşu:

Koparmada barı uygun genişlikte tutma.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.

    Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

    Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.

    Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü