Eğitim Sitesi

Koparma Nedir? Koparma Hakkında Kısaca Bilgi

Koparma Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Koparma:

Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

    Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.

    Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.

    Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü