Eğitim Sitesi

Kilitli Tutuş Nedir? Kilitli Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Kilitli Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Kilitli Tutuş:

Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.

    Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.

    Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

    Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü