Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Isınma Nedir? Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

IsınmaVoleybol Terimi Olarak Isınma:
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).

 

IsınmaBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Isınma:
Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya ruhsal ve bedensel yönden hazır hâle getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri.

 

Benzer Voleybol Terimleri:

box Kayma: Hücum oyuncusunun servis karşılama pozisyonundan üçün bir pozisyona geçmesi. Topa genellikle yan çizgiye doğru "kayarken" vurulur (Slide). devam et

box Deplasman: 1. Deplase olmak; yer değiştirmek (öne deplasman; yana deplasman). 2. Bir turnuva ya da maç oynamak için kendi evinden gidilen saha ya da yer (Visi devam et

box Kesme Vuruş: Smaç vuran oyuncunun topa yaptığı yumuşak ama etkili vuruş. devam et

box Antrenör: Çalıştırıcı; antrenmanı yaptıran kimse (Trainer). devam et

box Kırmızı Kart: Hakem tarafından bir oyuncuya veya antrenöre verilen ciddi bir ikaz. İkaz oluştuğunda hakem bir kırmızı kart gösterir ve ve oyuncu o set için oyun dış devam et

box Sekiz Saniye Kuralı: Servis sırasında hakem düdüğü ile topa vurma arasında geçen süre 8 saniyeyi geçemez. 8 saniye içinde servis atılmazsa servis ve sayı karşı takıma geçe devam et

box Pasör: Topu sayı amaçlı olarak hücum oyuncularına yollayan,genellikle ön bölgenin ortasında oynayan voleybolda oyun kurucu. devam et

box Hızlı Hücum: İki pasla yapılan bu hücumda smaçör,pasörün elinden çıkan topu karşı alana gönderir. devam et