Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Isınma Nedir? Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

IsınmaVoleybol Terimi Olarak Isınma:
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).

 

IsınmaBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Isınma:
Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya ruhsal ve bedensel yönden hazır hâle getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri.

 

Benzer Voleybol Terimleri:

box Dik Smaç: Bu hücum vuruşlarında top filenin üzerinden büyük açılarla geçer. Top genellikle hücum çizgisinin ön tarafına düşer (Cut Shot). devam et

box Paralel Romen: Üç numaradan kısaya giren oyuncunun hemen arkasından ona paralel bir girişle dört numara oyuncusu, üç ile dört numara arasından fileye yaklaşarak kısa devam et

box Jet Pas: Sol ön köşeye atılan alçak ve çabuk pas. devam et

box Karşılama Hatası: Bir takımın karşılanması olanaklı bir topa müdahale edememesi. Karı-koca hatası hariç hatalar kişilere verilir; bu hata takıma verilir (Reception Faul devam et

box Alan Savunması: 1. Arka hatta yer alan oyuncuların oyun alanı çizgileri içinde parselleyerek yer paylaşımı yaptığı savunma. 2. Arka hat savunma oyuncularının, biti devam et

box Çoklu Hücum: Yalnızca dış smaçörlere pas verme dışında çeşitli oyun kurma yöntemleri kullanan bir sistem (Multiple Offense). devam et

box Pasör Saklaması: Servis karşılayan takımın, pozisyonları, kuralları bozmayacak şekilde değiştirerek pasörü ön oyuncu ya da arka oyuncu olarak göstermeye çalışması (Hid devam et

box Kesme: Smaçörün sert olmayan ancak etkili vuruşu. devam et