Eğitim Sitesi

Düz Tutuş Nedir? Düz Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Düz Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Düz Tutuş:

Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.

    Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.

    Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.

    Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü