Eğitim Sitesi

Dayanıklılık Nedir? Dayanıklılık Hakkında Kısaca Bilgi

Dayanıklılık Terimi Hakkında Bilgiler

Voleybol Terimi Olarak Dayanıklılık:

Birçok kas grubu ve dizgesini (MSS, sinir-kas, kalp-kan-dolaşım sistemi) içine alan bir etkinlik türünün uzun bir süre için ortaya konabilme kapasitesidir (Endurance).

 

Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Dayanıklılık:

1. Kuvvet sporlarında üst seviyede uzun süre vücut direnci göstermek.

2. Endürans, yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği, becerisi.

 

    Benzer Voleybol Terimleri

    Aldatmaca: 1. Boş sıçramalar ve diziliş aldatmacaları ile rakibi kandırmaya çalışma. 2. Bir takımın diziliş aldatmacaları ya da flaş sıçramaları gibi hareketlerle karşı takımı şaşırtmaya çalışması (Trick).

    File: Voleybol sahasını tam ortadan ikiye ayıran yüksekliği erkelerde 2.43 m. ve bayanlarda 2.24 m. olan, gergin tutulan yüksek araç. File direkleri oyun alanı dışında sayılır (Net).

    Isınma Süresi: Oyun öncesindeki hazırlık sürecinin bütünü (time of warm-up).

    Sarı Kart: Hakemin bir oyuncuya veya antrenörü uyarı vermek için çıkardığı kart. Aynı oyuncu veya antrenöre gösterilen sarı kartlar oyundan diskalifiye olmalarıyla sonuçlanabilir. (Yellow Card)

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Voleybol Terimleri Sözlüğü