Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Çökerek Düşüş Nedir? Çökerek Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çökerek DüşüşHalter Terimi Olarak Çökerek Düşüş:
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

 

Benzer Halter Terimleri:

box Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma. devam et

box Baskılama: Barı yerden kesme. devam et

box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

box Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli. devam et

box Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi. devam et

box Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması. devam et

box Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme. devam et

box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et