Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Cephe Duruşu Nedir? Cephe Duruşu Hakkında Kısaca Bilgi

Cephe Duruşu Terimi Hakkında Bilgiler

Cephe DuruşuJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Cephe Duruşu:
Cimnastikte,avuç içlerini ve ayak parmak uçlarını yere dayayıp,vücudun yüz yere dönük ve gergin olarak tutulduğu durum.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

box Tavşan Sıçraması: Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınca hız alarak sıçrama ve ilerleme. devam et

box Karşıt Devinim: Cimnastikte,herhangi bir alıştırmanın uyumlu akışına karşıt olan. devam et

box Kayma: Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi. devam et

box Ayakta Kipe: Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi. devam et

box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

box Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi. devam et

box Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum. devam et

box Ayı Dansı: Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatıl devam et