Eğitim Sitesi

Bağcıklı Tutuş Nedir? Bağcıklı Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Bağcıklı Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Bağcıklı Tutuş:

Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

    Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.

    Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

    Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü