Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Bağcıklı Tutuş Nedir? Bağcıklı Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Bağcıklı Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Bağcıklı TutuşHalter Terimi Olarak Bağcıklı Tutuş:
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

 

Benzer Halter Terimleri:

box Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması. devam et

box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et

box Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad. devam et

box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et

box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et

box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

box Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi. devam et

box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et