Eğitim Sitesi

Bacakla İtme Nedir? Bacakla İtme Hakkında Kısaca Bilgi

Bacakla İtme Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Bacakla İtme:

Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

    Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

    Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.

    Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü