Eğitim Sitesi

Askıdan Kaldırış Nedir? Askıdan Kaldırış Hakkında Kısaca Bilgi

Askıdan Kaldırış Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Askıdan Kaldırış:

Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.

    Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

    Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.

    Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü