Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Antrenman Nedir? Antrenman Hakkında Kısaca Bilgi

Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler

AntrenmanVoleybol Terimi Olarak Antrenman:
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).

 

AntrenmanSosyal Bilgiler Terimi Olarak Antrenman:
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.

 

AntrenmanBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Antrenman:
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.

2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.

3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.

4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.

5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.

 

Benzer Voleybol Terimleri:

box Dudak Okuma: Bir hücum oyuncusunun smaçlarını, sanki topu nereye göndereceğini dudaklarından okuyormuş gibi birden fazla kez başarıyla karşılamak (Dig Lips). devam et

box Alçak Pas: 1. Hücum pasının smaçöre alçak atılması. 2. Pasörün ya da pası atan oyuncunun yüksek pas bekleyen smaçöre alçak attığı top. Örnek kullanım; Elif ne devam et

box Korna: Maç içersinde mola, oyuncu değişikliği,set arası gibi değişiklikleri belirtmek amaçlı uyarı sesi (Buzzer). devam et

box Parke Savunma: Yere oldukça yaklaşarak dirençli bir savunma örneği göstermek. devam et

box Blok Taktikleri: Rakip hücumunun etkisiz hale gelmesi için uygulanan blok yöntemleri (Block tactics). devam et

box Parmak Pası: Genellikle oyun kurmada kullanılan eller açık durumda verilen pas. Bu pas diğer paslara göre kontrolü daha kolay olan pastır. Plaj voleybolunda, oyunc devam et

box Ralli Sayı Sistemi: En yalın ifadesiyle, her oyun kimin servis attığına bağlı olmaksızın bir sayıyla sonuçlanır. Rally sayı sistemi uzun yıllardır uluslararası karşılaşma devam et

box Hatalı Pozisyon: Altı oyunculu kapalı saha voleybolunda, oyuncuların dönüşe uymaması veya yanlış yerde durması (Position Fault). devam et