Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Örümcek Duruşu Nedir? Örümcek Duruşu Hakkında Kısaca Bilgi

Örümcek Duruşu Terimi Hakkında Bilgiler

Örümcek DuruşuJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Örümcek Duruşu:
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

box Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli devam et

box Karşıt Devinim: Cimnastikte,herhangi bir alıştırmanın uyumlu akışına karşıt olan. devam et

box Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek. devam et

box Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana): Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yönlere adım duruşlarında,gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bac devam et

box Alet: Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç. devam et

box Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü. devam et

box Önden Asılma Terazi: Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum. devam et

box Odun Yarma: Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yaylandırılmasıyla biçimlenen esnetme alıştırması. devam et