Eğitim Sitesi

Çocuklarda boy uzamasını sağlamak için ne yapılmalı?

Çocuklarda boy uzamasını sağlamak için ne yapılmalı?

Çocuklarda boy uzamasını sağlamak için ne yapılmalı?Türkiye'de her yıl yaklaşık 1200 çocuk, büyüme hormonu eksikliği ile doğuyor. Bu hormonun eksikliği ise çocuklarda boy kısalığının en önemli nedenlerden biri.

Sevindirici kısmı ise büyüme hormonu eksiliğinin tedavisinin artık mümkün olması.

Avrupalı kulüplerin peşinde olduğu Türkiye'nin gelecek vaadeden futbolcusu 16 yaşındaki Muhammed Demirci, büyüme hormonu tedavisi sonucu 3.5 yılda tam 32 cm uzadı ve uzamaya devam ediyor. Barcelona'da top koşturan dünyaca ünlü futbolcu Messi de büyüme hormunu tedavisiyle uzamış. Büyüme hormonu eksikliği ile ilgili merak edilenleri Çocuk Endokronoloji Uzmanı Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz'e sorduk.

Büyüme hormonu eksikliği hangi çocuklarda görülüyor?

Sağlıklı çocuk normal büyüyen çocuktur. Normal büyümek sağlıklı olmanın en önemli koşullarından biri. Bu nedenle bir çocuk normal büyüyemiyorsa altında bir sorun aramak gerekiyor. Normal bir çocuk ortalama 50 cm boyunda ve 3 kilo 250 gram ağırlığında doğar. 2.5 kg altında doğan çocuklara "düşük doğum ağırlıklı çocuklar" diyoruz.

Bu çocukların dörtte birinin ileride büyüme hormonu eksikliği nedeniyle kısa boylu olma riski vardır. Düşük doğum ağırlıklı çocuklar 3-4 yaşına kadar akranlarını yakalarlar. Eğer yakalayamazlarsa kısa boylu çocuk olarak hayatlarını sürdürürler ve boylarının uzaması için tedavi edilmeleri gerekir. Büyüme hormonu tedavisi pahalı bir yöntem olmasına rağmen devlet tarafından karşılanıyor. Büyüme hormonu boy kısalığının yanı sıra yağ dokusunu da parçaladığı için, bu çocuklar biraz kilolu, özellikle göbekte yağ birikimi olan çocuklardır.

Aileler çocuklarının boylarının kısa kaldığını nasıl anlar?

3 yaşından sonra bir çocuğun boyu yılda 5 cm'den az uzuyorsa, akranlarından daha kısaysa bu duruma dikkat etmek gerekiyor. Aileler çocuklarının kısa boylu olduğunu onlara aldıkları kıyafetlerden anlıyor. Pantolon, gömlek hep aynı bedende kalıyorsa anne babalar şüphelenmeye başlamalı.

Anne babanın boyu çocuğun boyu üzerinde ne kadar etkili?

Anne babanın boyu, çocuğun boyunu belirlemede sadece bir faktördür. Beslenme şartları, hormonların salgılanma durumu, ergenliğe giriş yaşı, bitişi, bunların hepsi çocuğun yetişkin boyunu hesaplamada etkilidir. Bu nedenle aileler, "Sizin boyunuz ne ki çocuğun ki uzun olsun" gibi sözleri dikkate almasınlar. Geçen 50 yıla göre boylar uzadı. Çinliler eskiden kısa boyluydu şimdiki Çinli çocuklar uzun boylu. Onun için "Annenin boyu kısa, babanın boyu kısa bu çocuk da böyle kalsın" demek doğru değil.

Beslenme ile boy uzaması arasında nasıl bir ilişki var?

Beslenme, büyümenin sağlıklı olabilmesi için en önemli faktör. Özellikle hayatın ilk 3-4 yılında depoların düzenli dolması gerekli ki yeterli büyüme sağlansın. Sağlıklı beslenme denildiğinde öncelikle bir kere sofraya aile ile oturulacak, 3 öğün yemek yenilecek ve öğün atlanmayacak. Okul ve ergenlik çağındaki çocuklar da 3-4 saatten fazla aç kalmayacak. Çünkü reaktif glisemi riski olabilir. Ve de yemekler çeşitlendirilecek. Gazlı içeceklerin kalsiyumun kemiklere oturmayı engelleyen etkisi var. Bu nedenle mümkün olduğu kadar gazlı içecekler tüketilmeyecek. Sabah akşam birer bardak süt içilecek.

Sağlıklı bir insanın boyunu uzatmak mümkün mü ?

Büyüme geriliği, boy uzatma bir hastalık. Normal bir insan "Boyumu uzat" diye bize geldiğinde bu yapılması gereken bir şey değil. Çünkü beslenme düzeni iyiyse genetik potansiyeline ulaşacaktır.

Boy kısalığı kızlarda mı erkeklerde mi daha sık görülüyor?

Her iki cinste de görülüyor. Kızlar boy kısalığında şu bakımdan daha şanssızlar: Kızlarda tedavi ergenlikten önce olursa daha başarılı oluyorlar, çünkü adet gördükten sonra başlayınca büyüme kıkırdakları kapanmaya başlar. Erkekler daha geç büyüdükleri için daha şanslı oluyorlar ve tedavi daha uzun sürebiliyor.

Tedavisi nasıl yapılıyor?

Önce hormon testleri ile hormon eksikliğini belirliyoruz. Büyüme hormonu tedavisi iğne tedavisidir. İnsülin gibi akşamları her gün tek doz koldan yapılan bir iğnedir. Ancak düzenli yapılmalıdır.

Tedaviye hangi yaşta başlamak gerekiyor?

Tedaviye her yaşta başlanabilir. Doğuştan büyüme hormonu eksikliği varsa, bebek 6-7 aylıkken bunu saptamışsak tedaviye o zaman başlanıyor. Türkiye ve dünya genelinde ise hastalar bize çoğunlukla 10-11 yaşında geliyorlar. O zamana kadar aileler bu durumu atlasalar bile çocuklar sınıfta arkadaşlarından kısa kalınca bu durumu fark edip rahatsız oluyor.

Çocukta büyüme hormonu saptanmışsa aileler hemen tedaviye başlamalı. Boy tedavisi zamanla yarış gibidir, kemik yaşları ilerlerse tedavide başarılı olamayız. 3 yaşından itibaren 8 yıl tedavi ettiğimiz hastalar var. Çocuk akranlarına yaklaşana, büyeme kıkırdakları kapanana kadar kadar tedaviye devam ediyoruz.

Muhammed herkese örnek olmalı

Muhammed'i 3.5 yıl tedavi ettim. Tedaviye 12 yaşındayken başladık. 3.5 yıllık tedavi sonucunda boyu 32 cm uzadı ve 170 cm oldu. Büyüme kıkırdakları artık kapanmaya başladığı için tedaviyi bıraktık. Bundan sonra da 1-2 cm daha uzayabilir.

Muhammed tedaviye çok düzenli devam etti bu nedenle de iyi sonuç aldık. Spor yapmasının boyunun uzamasıyla direkt ilişkisi yok. Büyüme hormonu eksikliği olan birine "Bu çocuğa basketbol, voleybol oynatalım, boyu uzasın" dediğinizde bu olmaz. Büyüme hormonu eksikliğinin tedavisi ilaçtır. Bazı hastalar tedaviyi kendilerine göre değiştiriyor. Bu durumda sonuç almaları mümkün değil.

Kızlar kaç, erkekler kaç yaşına kadar uzar?

İnsanda en hızlı büyüme 0-1 yaş arasındadır. Çocuğun boyu 24 cm boy atar, 74 cm olur. Kilosu da 10 kilograma ulaşır. 1-2 yaş arasında 12 cm boy atar ve 2-3 kilo alır. Daha sonra bir çocuk ergenliğe kadar yılda 5-6 cm uzar. Ergenlik kızlarda 10, erkeklerde 12 yaşında başlar ve 3-4 sene sürer bu sürede de kızların boyu 20, erkeklerin ise 25-30 cm arasında uzar. Büyüme kıkırdakları kapanınca büyüme durur.

Büyüme kıkırdaklarının kapaması kızlarda adet gördükten sonra 2-3 yıl içinde tamamlanır, erkeklerde ise 17-18 yaş civarında olur. Erkek çocuklarında en hızlı büyüme 13 yaş civarında olur ve 17, 18 yaşına kadar sürer. Kızlarda boy uzaması adetten önce hızlı olur. Adetten 2-3 yıl sonra kızlarda büyüme kıkırdakları kapanır ve durur. Tedavide önemli olan kıkırdakların açık olması yani kemik yaşı dediğimiz olay, kemik yaşı geri ise başarı şansı fazladır. Yaş ilerledikçe kıkırdaklar kemikleşir.

Kaynak: Vatan

KIZLARDA YAŞ-BOY GRAFİĞİ
kızlarda yaş-boy grafiği

ERKEKLERDE YAŞ-BOY GRAFİĞİ
erkeklerde yaş-boy grafiği

tag Çocuklarda boy uzamasını sağlamak için ne yapılmalı?

2011-03-29 tarihli haber, 752722 kez okundu

  

Elif Nasıl boyunuzu uzattınız 2021-05-27

selen anik merhabalar ben 11 ocak 2007 dogumluyum yasim 13 boyum 1.48 kilom 42 sizce nasil boyum cok kisa kilom da cok fazla sizce ne yapmaliyim? 2020-11-25

KELEBK VE BİRSEY SORCAM ERGENLİKTEN SONRA BOY UZARMI 2020-11-15

KELEBK BENİM YASIM 13 AMA 14 GIRICEM KILOM 335 BOYUM ISE 145 UZARMIYIM 2020-11-15

Bir kişi Benim yaşımda 14 ve arkadaşlarımın hepsi uzun ben ise 1.41 santim yada daha az da olabilir boynumun bu saat en sonra nasil uzatabiliriz 2020-09-06

ela güngör allah sizden razi olsun bu siteyi gorunce cok sevindim tedaviye ben de basladim 11 yasinda 1.40 tim suan 13 yasindayim 1.74 boyum ve cinsiyetim kiz. 2020-08-18

devadam ben 13 yasindayim boyum 1.90 nasil kisalabilirim yardim arkadaslarim 1.60-1.70 gibi onlarin yaninda dev gibiyim 2020-08-18

tuana selamlar benim de cinsiyetim kiz yasim 13 boyum 1.47 kilom 40 asiri kisayim arkadaslarim hepsi 1.53 veya 1.55 2020-08-17

Berrin berra 12 yaşındayım 150 boyundayım sizce iyi mi 2020-06-14

KIZLARI HASTA EDEN ÇOCUK 11 YAŞ:KİLO:35 BOY:140 CM YETERLİ Mİ 2020-05-05

Bir rost Boyum 130 kilom 25 yaşım 13 ne zaman uzarım 2020-04-28

Murat emre Boyum 166 kilom 50 boyum uzaması için ne yapmalıyım 2020-04-05

Sertol Boyum 1.38 yaşım 17 ne yapa bilirim bana yardmci olun lutfen :( 2020-02-17

Emirhan Gürhan Yaşım 14 boyum 1.52 ve 40 kg'yim sizce bu boy iyimi yoksa uzatmak için napabilirim 2020-01-26

nazlı temiz Yaşım 13 kilom 46 uzar mıyım? 2020-01-19

Venüs Yaşım 11 boyum 161 kilom 41 normal mi yoksa zayıf mı 2019-12-12

HAVANUR BOZKURT 11 YAŞINDAYIM BOYUM 135 LERDE VAR KİLOM 28 FAKAT 10 YAŞINDAKİ KUZENİM 145 LERDE VAR KİLOSU DÜŞÜK BENİM BOYUM VE KİLOMUN DÜŞÜK OLDUGUNU DÜŞÜNÜYORUM SENCE BOYUM VE KİLOM YETERLİ Mİ 2019-12-09

Ali efe 14 yaşındayım boyum 1.60 yeterlimi 2019-11-10

seher ö. seher ö..15 yaşındayım boyum 1.50 kilom 41 boyumun uzaması için neyapmalıyım açil lütfen 2019-09-24

Selahattin 18 yaşındayim boyum 1.60 boyumun uzaması için ne yapmam gerek 2019-06-30

Yusuf Merhaba boyum 1.57 yaşım 15 kaçç santim uzarım acaba cevaplar mısınız 2019-06-23

memet boyum 150 kilom 40 normalmi 2019-05-07

Bir kız Ben kızım 2006 aralıkta doğdum 140 boyum kilom 28 sınıftakiler 2008 2007 li olmalarına rağmen benden uzunlar boynumun uzaması için ne yapmalıyım ? 2019-02-05

hamdı tosunoglu Merhaba ben 13. 5 yaşındayım ayakkabısız boyum 174 civarı arkadaşlarım çok hızlı büyüyor benim iyice yavaşladı gibi geçen senden beri 1.5 santim anca uzadım daha ne kadar uzarım daha hızlı uzamamın bir yolu varım kilom fazla uzamama engel olurmu acaba 2019-02-04

Buse demir Ben 14 yaşindayim ve boyum 1.52 boyum nasıl uzar 2019-02-01

Hatice Yılmaz Benim 11yaşında oğlumun boyu 1.32 büyümesi normal mi? Normal değilse ne yapmam lazım? 2019-02-01

Eren yıldız 14 yaşındayim boyum1.49 nasıl uzanır acil cözüm 2019-01-31

N. Gunduz Besin içerikleri ve vücuda katkilari 2019-01-28

anne benim kizim6 bucuk yasinda boyu 115 sizce kilosu ise 17 .800gr falan sizce normalmi 2019-01-27

sude 12 yaşındayım boyum 1.35 ne yapmalıyım 2019-01-24

Kazim Bişey dicem benim boyum 1.40 ama 12 yaşındayım ne apmamlazım acil çözüm verin 2018-12-14

nur Yaşım 13 boyum 148 2018-09-16

Bir dost Ben bunu okuyunca çok korktum benim kızım 12 yaşında boyu 1. 40 kilosu 25 2018-09-14

mehmet yirmi yaşındayım erkeğim boyum 1.72 kilom 63 annemin boyu 1.60 babamın boyu 1.75 ben kaç santim daha uzarım 2018-09-13

Ahlat ağacı 11 yaşındayım boyum 122 kilom 25,komşunun 6 yaşındaki kızı bile 127 boyunda ne yapabilirim,boyum nasıl uzar? 2018-09-08

Yazılan 35 yorum görüntüleniyor

Son Eklenen Faydalı Sosyal Haberler

Maymun çiçeği virüsü nedir? Belirtileri nelerdir?

Maymun çiçeği virüsü nedir? Belirtileri nelerdir?

Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Maymun çiçeği virüsü Orthopoxvirus virüsün neden olduğu viral bir enfeksiyondur. Özellikle Orta ve Batı Afrika’nın tropikal yağmur ormanlarında ortaya çıkan ve zamanla diğer ülkelere yayılan virüs, farklı bölgelerden farklı insanlar üzerinde teşhis edilmiştir. Özellikle Covid-19 pandemisinin dünya genelinde yol açtığı yıDevamını Oku

Omicron varyantı nedir, belirtileri nelerdir?

Omicron varyantı nedir, belirtileri nelerdir?

Koronavirüs salgını döneminde en büyük sorunlardan biri de virüsün mutasyona uğraması. Salgın süresinin uzamasıyla birlikte Covid-19 virüsü birden fazla kez mutasyona uğradı. Virüsün en önemli varyantlarından biri de Omicron varyantı. Omicron varyantı nedir? Omicron varyantı, bünyesinde çok sayıda mutasyon barındırdığı için "süper varyanDevamını Oku

Diş ipi nasıl kullanılır, ne işe yarar?

Diş ipi nasıl kullanılır, ne işe yarar?

Dişler, güzel bir gülüş için gerekli olmasının yanında sindirim sisteminin ilk yapı taşları arasında yer aldığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı dişler, hem estetik olarak güzel görünmekte hem de besinleri daha kolay parçalamamıza yardımcı olmaktadır. Diş ve ağız temizliğinin olmazsa olmazları ise diş fırçaları ve diş macunu olarak bilinir ancak bu bilgi Devamını Oku

Elma sirkesinin faydaları nelerdir? Elma sirkesi neye iyi gelir?

Elma sirkesinin faydaları nelerdir? Elma sirkesi neye iyi gelir?

Sirke türleri arasında en çok tercih edilen elma sirkesi, doğru ve bilinçli tüketildiği takdirde pek çok fayda sağlamaktadır. Kilo verme, kolesterolü düşürme kan şekerini dengeleme gibi etkilere sahip olan elma sirkesi aynı zamanda cilt bakımında da tercih edilen bir sirkedir. ELMA SİRKESİ NASIL TÜKETİLİR? Elma sirkesi Türk Mutfağının olmazsa olDevamını Oku

Aşı kimliği uygulaması hayata geçiriliyor

Aşı kimliği uygulaması hayata geçiriliyor

Aşı kimliği uygulaması hayata geçiriliyor. Prof. Dr. Kemalettin Aydın uygulamayla ilgili, "Sosyal organizasyonlarda aşı bir ödül gibi olacak. Aşı kartı ile aşılanmış olanların sosyal özgürlüklerini rahatlatacak imkan vermek gibi" dedi. Sağlık Bakanlığı, koronavirüs aşısı olanlar için yeni bir uygulamayı daha hayata geçirdi. Artık aşının 2 dozunu daDevamını Oku

Çocuklarda boy uzamasını sağlamak için ne yapılmalı?

Faydalı Sosyal Haberler Ana Sayfa