Bağırsak tembelliğine çözüm 8 tavsiye!
Teknolojik imkanların ve çalışma şartlarının değişip geliştiği günümüzde bağırsak tembelliği daha sık yaşanan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Ayrıca bu durum yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. İşte bağırsak tembelliğine kısmen de olsa çözüm olabilecek öneriler... 1- Öğün saatleri Sabah kahvaltısını geç yapan ve öğünleri aksayan kişilerde Devamını Oku
2014 YGS'ye doğru bilmeniz gerekenler
2014 YGS'YE DOĞRU Sevgili arkadaşlar 2014 Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemine (ÖSYS) başvuru işlemleri 15 Ocak 2014 tarihinde tamamlandı; buna göre ortaya çıkan başvuru rakamlarına baktığımızda; 2014-ÖSYS'ye toplam 2.086.087 aday başvuru yapmıştır. 2014-YGS'ye girmek istediğini bildiren aday sayısı 2.007.659'dır. Sadece Sınavsız GeçişDevamını Oku
1. Sınıf öğrenci velilerine uyarılar
2013-2014 eğitim-öğretim yılı yaklaştıkça okula yeni başlayacak çocukların ailelerini tatlı bir telaş sararken, uzmanlar öğrenci ailelerini uyardı. Çocukların okula alışması için onların mutlaka cesaretlendirilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, "Çocuğunuzu, okula gitmesi için cesaretlendirin. Gitmek istemediğinde açık ve anlaşılır konuşarak, sebebinDevamını Oku
Besin zehirlenmesi konusunda bilmeniz gerekenler
Besin zehirlenmelerinin belirtileri nelerdir? Hastalığa neden olan bakteri veya toksinin özelliği, besinin ne oranda bakteri veya diğer ajanlar ile kirlendiği, tüketilen miktar ve kişinin bakteriye karşı gösterdiği duyarlılığa göre değişiklik göstermekle birlikte, pek çoğunda mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, ishal, karında kramplar şeklindedir.Devamını Oku
Ergenlik döneminde çocukla iletişim önerileri
Aile ve Evlilik Terapisti Dr. Obengül Ejder, ergenlik döneminde anne ve babanın çocukla kuracağı iletişimin oldukça önemli olduğunu söyledi. Dr. Ejder, sakarlık ya da beceriksizlik karşısında çocuğa kızılmaması uyarısında bulundu. Dr. Ejder, 'Mutlu Çocuk Mutlu Aile' sloganı ile Optimum Outlet Adana AVM tarafından hayata geçirilen 'Anne-Baba Destek PrograDevamını Oku
YGS'ye Girecek Öğrencilere Altın Öneriler
Lise öğrencilerinin heyecanla beklediği YGS (Yüksek Öğretime Geçiş Sınavı) 24 Mart'ta yapılacak. Öğrenciler son hazırlıklarını yaparken, psikolojik durumlarının iyi olmasının sınav başarısını da etkileyeceğini biliyor. Çünkü bu sınavı kazanmak, aslında psikolojik bir mücadeleyi de beraberinde getiriyor. Süleyman Şah Üniversitesi (SSU) Kariyer Planlama MerkezDevamını Oku
Sorunsuz gözler için egzersiz önerileri
Fiziksel kondisyonunuzu korumak için yürüme, koşma ve jimnastik yapıyorsunuz. Peki gözlerinizi formda tutmak için ne yapıyorsunuz? Gözler içinde yapılmasında fayda olan egzersizler var. Bunlar; Rahat bir sandalyeye oturun. Ellerinizi biribirine sürterek ısıtın. Avuç içlerinizle gözlerinizi kapatın. (Sakın göz bebeklerinize bastırmayın.) Burnunuzu kapatmaDevamını Oku
Doğalgaz faturasını azaltmak için öneriler
Makine Mühendisleri Odası İstanbul Şube Başkanı Zeki Arslan, akılcı tüketim politikasıyla doğalgazın daha az tüketilebileceğini belirtti. Arslan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'nin enerjide dışa bağımlı olduğunu anlatarak, enerji tasarrufunun ve enerjiyi verimli şekilde kullanmanın ülke için büyük önem taşıdığını ifade etti. Özellikle dar geDevamını Oku
İşyerinde başarı için öneriler
1. Zamanınızı çalışan gibi değil işin sahibiymiş gibi yönetin. 2. Bir şeylerin söylenmesini ya da istenmesini beklemeden harekete geçin. 3. Şirket içi politikaları iyi anlayın ve lehinize çevirin. 4. Yöneticinizle, amirinizle aranızı iyi tutun. 5. Dedikodu yapmayın. 6. Gerektiğinde lider gerektiğinde takipçi olun, iyi bir ekip üyesi olmayDevamını Oku
Öğretmenler Bu Önerileri Dikkate Alın!
Geleceğimizin temellerini atan, hepimizin hayatında önemli yeri olan öğretmenlerimizin bazı hastalıklarla boğuşmak zorunda kaldığını ve bu hastalıkların öğretmen hastalığı olarak anıldığını biliyor muydunuz? Öğretmenlerde daha fazla görülen ve ses kısıklığı ile ortaya çıkan hastalıkları Hisar Intercontinental Hospital Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve BaDevamını Oku
Öğrencilere doğru ders çalışma önerileri
Psikolog Nezahat Bingöl, öğrencilerin okuldaki başarılarını önemli ölçüde etkileyen çalışma alışkanlıklarının evde kazanılması gerektiğini söyledi. İzmir'de özel bir hastanede görev yapan psikolog Nezahat Bingöl, öğretim yılıyla birlikte anne ve babaların çocuklarının ders çalışmadığı, ödev yapmadığı serzenişlerinin başladığına dikkat çekti. Bingöl, öğrenciDevamını Oku
Çocuklarda okul başarısı için uzman önerileri
Çocuklarda bedensel ve zihinsel gelişimlerinin en hızlı gerçekleştiği okul çağı döneminde, sağlıklı beslenme daha da fazla önem taşıyor. İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Uzman Diyetisyen Kübra Esin , okula giden çocukların beslenme çantalarında kuruyemiş ve kuru meyvelerin mutlaka bulunması geDevamını Oku
MEB Yönetici Atama Yönetmeliği Değiştirildi
Millî Eğitim Bakanlığına Bağlı "Eğitim Kurumlarına Yönetici Seçme ve Görevlendirme Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik", Resmî Gazetede yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yönetmelik'e göre, daha önce yöneticilik görevinde bulunanlardan öğretmen olarak görev yapanlar, yeniden ve ilk defa görevlendirmelerden sonra yapılacak duyuru üzeriDevamını Oku
İzinsiz Kurslara 80 Milyon Ceza
Millî Eğitim Bakanlığı tarafından ruhsatsız faaliyet gösterdiği tespit edilen yüzlerce kaçak kurs kapatıldı. Bu yerlere kesilen ceza miktarı, 80 milyon lirayı buldu. Resmî, özel ve gönüllü kuruluşların her türlü eğitim öğretim faaliyetleri, Bakanlığın izni ile açılabiliyor. Yetkili makamlardan kurum açma ruhsatı almadan yürütülen faaliyetDevamını Oku
Yaz Tatilinin Süresi Azalacak
Milli Eğitim Bakanlığı, Türkiye'deki eğitim öğretim takviminde önemli bir değişiklik yapmaya hazırlanıyor. Yapılan yeni düzenlemeyle öğrencilerin okula gidiş süresi yılda 180 günden 200 güne çıkarılacak. Bu değişiklikle, ara tatiller devam ederken yaz tatili kısalmış olacak. MEB tarafından yapılan açıklamaya göre, eğitim süresinin artırılDevamını Oku
Hırsızlık Olaylarına Karşı Önlemler
Mağduriyet yaşamamak için kapkaç, yankesicilik, oto hırsızlığı, ev ve işyeri hırsızlığına karşı gerekli önlemlerinizi alın. Konuyla ilgili Emniyet Müdürlükleri sıklıkla hırsızlık ve gasp olaylarına karşı vatandaşları neler yapabilecekleri konusunda aydınlatıyor. Emniyetin uyarılarından derlenen bilgiler. Otomobil Hırsızlığına Karşı AlDevamını Oku