Dünya Koah Günü 12 Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Koah Günü 12
Gel, KOAH’ı tanı akciğer hastalığını,
Yaşamazsan bilmezsin bu nefes darlığını…
Akciğer hastalığı tedavisi mümkündür,
Sebepler kalkar ise sıhhatin öngörülür…
Kuralları da var ki mutlak uyman şarttır,
Şahsımız canlı örnek anlayış muhakkaktır…
Bize KOAH, denildi üniversitelilerde,
Özel yerlerde ve devlet hastanelerinde…
Her doktor teşhis etmiş aksi söylenmiyordu,
Yaşantın bu şekil değişmez, deniliyordu…
Raporlarımız vardı ilaçlar da fazlaydı,
Randıman yok gibiydi görenler acırlardı…
Nefes alamıyorduk, adım atamıyorduk,
Ölümle iç içeydik ve uyuyamıyorduk…
Dinmeyen öksürükler tıkanmış nefes vardı,
Üşütme korkusundan şahsım yıkanamazdı…
Toz çeşitleri dâhil, ağır ilaçlar aldık,
Haplarla havalarla denilenleri yaptık…
Spor, dersen unutmadık en basitinden yaptık,
Nefes egzersizleri düşünüp uyguladık…
Zamanla yol yürüdük artırdıkça artırdık,
Günde üç dört bin adım yola kadar uzandık…
Şifalar da kullandık vücudu destekledik,
Keçiboynuzu suyu demledik ve de içtik…
Reishiler de dâhil bal polenleri kattık,
Ad veremediğimiz çok şeyi uyguladık…
Kalın kalın giyindik maskelerle uyuduk,
Aşıları vurunduk, tüm kurallara uyduk…
Rab’den ümit kesmedik kurallar düzenledik,
On yıl gibi sürede farkındalık edindik…
KOAH, gerilemişti astımım azalmıştı,
Astımdan da aşağı nefesler açılmıştı…
Sadece öksürükler sabah kalktığımızda,
Ağır terlemelerle göğsüm rahatlamada…
Sonra, dediler yoktur, işi atlatmışsındır,
KOAH’ın kalmamıştır takdire şayansındır…
Ne sigaram ne içkim ne kahve ortamım var,
KOAH, kalmamıştı terk edilmişti ilaçlar…
Kalın da giymiyoruz giysilerim inceldi,
Darısı başınıza, bilinç KOAH’ı sildi…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Koah Günü 12 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Koah Günü 12 Şiiri Hakkında Yorum Yazın
Dünya Koah Günü 12 Şiiri Hakkındaki Yorumlar
Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.
Benzer Sağlık ve Tıp Konulu Şiirler
Dünya Bipolar Günü 5
Bilinç şuur çapında kaybetmeden gücünü,
Her 30 Mart günleri Dünya Bipolar Günü…
İki uçlu mizaç ruhsal sorun anlamında,
Geçici de olsa düşünce hızlandırmada…
İştah uyku çıkmazı karamsarlık halleri,
Duygu durum atakları değersizlik hâlleri…
Keyif alamama, intihar düşünceleri,
Daha başka şekilde etkiler bedenleri…
İçinde ataklarla uzun süren hastalık,
Bilinç içinde isen göstermeyecek varlık…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Bel Ve Boyun Fıtığı Günü 3
Fıtık bir kez geldi mi hareketler dışlanır,
Dert nüksetmesin diye temkinli davranılır…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Hipertansiyon Günü 6
Hipertansiyon için çoktur çözümlerimiz,
Lehine düzenlenmiş tıp düşüncelerimiz…
Önce kaçınmalısın alkolden sigaradan,
Şişmanlık benzeri kiloları almaktan…
Bilinçlenmek lazımdır akıl düşüncesinde,
Sağlıklı hayat için yürekli fikirlerde…
Diğer önlemlerinle dertler azalacaktır,
Tansiyon gelmeyecek sorun çıkmayacaktır…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Hipertansiyon Günü 3
Bedenimizde ayar dengeleme işlemi,
Yanlışlıklarımızda sağlar gerilememi…
Diyemezsin, bu nedir neden hipertansiyon?
Şahsın için konulmuş tansiyon ile bir son…
Önlem alman gerekir farkındalık babında,
Beslenme biçiminde duyarlılık esasında…
17 Mayıslarım Hipertansiyon Günü,
Farkındalıklarınla yaşamadan bu hüznü!
Yeme dokunanları, uzaklaş yanlışlardan,
Fedakârlık beklenmiyor hipertansiyondan…
Yoksa kalp böbrek dâhil tepetaklak gidersin,
Bilinçlenmediğinden tekrar düzelemezsin…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK