Eğitim Sitesi

Uyku Nedir? Hakkında Bilgi

Organizmanın belirli aralıklarla dış uyarılara karşı kapanması, istemli kas hareketlerinin hemen bütünüyle ortadan kalkması şeklinde görülen normal fizyolojik durum. Yalnızca gelişmiş hayvanlarda görülen uyku, vücudun her türlü fonk...

Uyku Nedir?

Uyku Nedir?

Organizmanın belirli aralıklarla dış uyarılara karşı kapanması, istemli kas hareketlerinin hemen bütünüyle ortadan kalkması şeklinde görülen normal fizyolojik durum. Yalnızca gelişmiş hayvanlarda görülen uyku, vücudun her türlü fonksiyonu için vazgeçilmez bir gereksinmedir. Uyku durumunda vücudun bütün işlevleri yavaşlar, kan basıncı ve vücut sıcaklığı düşer, bezlerin çalışması en az seviyesine iner. Elektroansefalografi ile yapılan ölçmeler, uykunun ilk iki saatte en derin durumda olduğunu, daha sonra giderek hafiflediğini göstermiştir. Uyku gereksinmesi kişiden kişiye değişir. Uykunun vücudun dinlenmesi bakımından derecesi yalnız uyku süresine bağlı değildir. Uyku derinliği ile uyku süresinin çarpımı uyku miktarını verir. Dinlenme için esas ölçü budur. Uyku derinliği, uyanmak için gerekli uyarının derecesi ile ölçülür. Uykunun esas amacı, merkezî sinir sisteminin dinlendirilmesidir.

 

 

tags

Sayfada Uyku Nedir? hakkında bilgiler sunulmaktadır.

 

Uyku Nedir? hakkında yorum yazın...

  

Uyku Nedir? hakkında yorumlar

Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.

Uyku Nedir? ile ilgili bilgiler, hakkında kısaca yazı

ANSİKLOPEDİK BİLGİLER ANA SAYFA