Mikro Besin Öğeleri Nedir? Mikro Besin Öğeleri Hakkında Kısaca Bilgi

Mikro Besin Öğeleri Terimi Hakkında Bilgiler

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Mikro Besin Öğeleri:
Mikro besin öğeleri enerji içermezken gerek enerji için gereken basamakalrda gerek vücudun büyüme ve gelişmesinde rol alan besin öğeleridir. Vücudun sağlıkla işleyişini ve fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlamak için mikro besin öğeleri yani vitamin ve mineraller şartır.

 

Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

Guatr: Boyunun şişmesiyle sonuçlanan, tiroit bezinin şişmesidir. Nedeni günlük beslenmedeki iyot eksikliği olabilir.

Omega-3: Omega-3 yağ çeşitlerinden biridir. Vücutta üretilemez, dışardan alınması gerekir.

Ekstra Light: Üründeki yağın yüzde 1'den daha az olmasıdır.

Betakaroten: Birçok bitkide bulunan, vücutta A vitamini üretilmesine yarayan kimyasal bir maddedir.

Askorbik Asit Oksidaz: C vitamininin oksitlenerek bozulmasını hızlandıran enzim.

Zehirlenme: Vücutta toksik maddelerin oluşturduğu durum.