Kolesterol Terimi Hakkında Bilgiler
Hayvansal besinlerde bulunan ve vücutta sentezlenebilen lipit özelliğinde madde.
Kolesterol vücutta doğal olarak da bulunan hücrelerin yapısından hormon yapımına kadar pek çok işlevi olan yağ yapıdır. Kolesterolün de farklı çeşitleri vardır. Kan damarlarınızda artan kötü kolesterol (LDL) kalp damarları hastalıkları riskinizi arttıracaktır.
1- Kolesterol, karaciğerde üretilen ve vücudumuzun tüm hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Halk arasında iyi kolesterol olarak bilinen HDL, damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olurken kötü kolesterol olarak bilinen LDL, damar iç yüzeylerinde plak oluşumuna neden olarak tıkanıklığa yol açar.
2- Hayvansal ve bitkisel yağların içerisinde bulunan, karaciğer tarafından sentez edilen bir maddedir. Kanda normalden fazla bulunması halinde, damar sertliğine neden olur, ve bazen de safra pigmentleri ile birleşerek safra taşlarının oluşumunda rol oynar.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Slapping: Masajda darbelemenin (vuruş) alt uygulama tekniği. Avuçla yapılan darbeleme.
Parasempatik Sinir Sistemi: Kalbin atışlarını yavaşlatan, sindirim sistemini, salgıları düzenleyen yaşatkan sinir sistemini oluşturan, iki sistemden biri.
Sayı: Kimi spor karşılaşmalarında tarafların her birinin başarısını belirten niceliksel değer.
Oksihemoglobin: Oksijenle kimyasal olarak birleşmiş hemoglobin .
Bazal Metabolizma: Tam istirahat halindeyken vücudun harcadığı enerji miktarı.
Sosyal Normlar: Bir toplumda insanları belli olaylar karşısında nasıl davranmaları gerektiğini belirleyen öyle davranmaya zorlayan kurallar.