IWF Terimi Hakkında Bilgiler
Uluslar arası Halter Federasyonu.
Benzer Halter Terimleri:
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Halter: 1. Birbirine demir bir çubukla bağlı, iki tarafında ağırlıklar olan spor aracı.
2. Bu aracı belli kurallara dayanarak kaldırmayı amaçlayan spor dalı.